Des lieux sublimes

Soeurs de coeur www.chriseveiletconscience.com

Energy ' Zen c'est quoi?

Un concept: l'alliance de plusieurs techniques différentes et complémentaires.

Une chaine sur Youtube

Christelle et moi proposons des séances, des journées et des week end de développement personnel.

Nous prenons soin de choisir des lieux d'accueils inspirants, les repas sont fait maison avec des produits bio et de saison néanmoins vous gardez la possibilité d'apporter votre repas*.

*Selon le lieu le repas est tiré du sac.

PROCHAIN WEEK END DU 23 AU 24 JANVIER 2021 ( ça sent le cadeau de noêl!!)

Le lieu : Le hameau de l'étoile: un havre de paix et de verdure , un lieu qu'on ne présente plus www.lehameaudeletoile.com

Le tarif pour ce prochain  week end  formation et développement personnel 2 jours en totale immersion : .... euros sans les nuitées.(possibilité de dormir sur le site)

Nous acceptons le paiement en trois fois , la première écheance doit être réglée dès votre inscription,puis au plus tard 15 jours avant le début du week end.

Un tarif préférentiel est proposé au couple ....euros.

Le programme

1er jour: 8 heures 30: Tae Inn (Isabelle)

C'est quoi ? Une pratique corporelle et énergétique 

"Cette pratique fait partie intégrante des pilliers de la médecine chinoise.Elle constitue un des fondement de l'accès à notre potentiel d'auto-régulation et un entretien de nos forces vitales, pour une meilleure santé et un meilleur équilibre corporel, émotionnel et mental au quotidien" Maître Lou Yan

Comment ? Il s'agit là d'un auto-massage qui correspond à des exercices d'étirements, d'assouplissements et de respiration réalisés debout, assis ou allongé.

9h15 Formation Accès Bars 1ere partie (Christelle)

C'est quoi ? "Il s’agit d’un ensemble d’outils et de processus qui ont pour objectif de développer une plus grande capacité d’ouverture de sa conscience afin de déployer un panel plus large de ses possibilités"Gary Douglas

Comment?

Le pionnier de cette pratique a établi une cartographie des zones ou points énergétiques répartis principalement sur le crâne. Ces points sont au nombre de 32. Chaque point de la cartographie représente un aspect précis de notre vie : bienveillance, communication, sexualité, énergie, contrôle, créativité, corps, etc.La pratique se limite à une pression, douce et symétrique de 5 à 10 minutes sur chaque point afin de lever les barrières en créant une barre énergétique entre les deux polarités.

10h30 Pause collation

10h45 Reprise de la formation

12h30 Pause déjeuner et temps libre

14 heures Initiation à la relaxation (ou massage) coréenne (Isa)

C'est quoi ?

C'est une pratique corporelle et énergétique faisant partie des méthodes traditionnelles orientales(Chine,Japon ou Corée?)

Cette méthode, dans un cadre de relaxation, se pratique habillé(e),Techniquement, la spécificité de la Relaxation Coréenne se situe dans l'utilisation de différents types de vibrations, de tétanisations. On se sert également de mobilisations douces, d'étirements, de mouvements d'apesanteur, de balancements, de lissage, de lâcher, de balayages, de percussions, de pressions glissées en rotations, de manœuvres de massage au niveau des pieds, des mains et de la tête.

La Relaxation Coréenne permet une détente globale du corps, une libération du souffle (soupir involontaire), un lâcher prise des tensions.

16h45 pause collation

17h Cercle de parole pour clore cette journée (Christelle et Isa)

Temps libre

21h Yoga nidra ( Isa)

C'est quoi ?

Yoganidra est l'équivalent du sommeil lucide.L'origine du Yoga Nidra remonte à plusieurs milliers d'années. Cette technique de Yoga s'inspire des traditions du Shivaisme du Cachemire et du Vedanta.( Inde)

Le Yoga nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière.

Comment?

Pratiqué en position allongée, cette pratique permet d'accéder de manière consciente à l'inconscient. Avec de l'expérience et selon un processus particulier, permet au pratiquant d'agir volontairement sur son inconscient en utilisant un "sankalpa" qui représente une résolution personnelle lui permettant de se rapprocher de ses aspirations.

Le yoga nidra permet d'élargir sa conscience et de développer ses potentialités latentes en cultivant des zones de notre cerveau généralement en friche. Il rééduque le sommeil et représente un pont vers l'éveil.

                                 Fin de la première journée

Jour 2

8h30 Tae Inn ( Isa)

9h15 Formation Accès Bars 2 ième partie et fin (Cristelle)

10h30 pause collation

12h30 pause déjeuner

14h Marche méditative(Isa)

C'est quoi ?

"La paix est dans chaque pas

Le soleil rouge qui brille est mon coeur

Chaque fleur sourit avec moi Comme toutes les plantes sont vertes et fraîches,

Comme le vent est vivifiant!

La paix est dans chaque pas,

transformant le chemin infini en joie" (Tinh Thuy élève du Maître  Thich Nhat Hanh)

15h Atelier d'écriture spontanée (Isa)

C'est quoi ?

Instant de partage et d'instrospection, nous tenterons d'illustrer les propose de Marguerite Duras " écrire c'est aussi ne pas parler.C'est se taire.C'est hurler sans bruit" ou encore

" l'écriture c'est l'inconnu, avant d'écrire on ne sait rien de  ce qu'on va écrire et en toute lucidité" Marguerite Duras

17h Cercle de parole feedback (Isa et Christelle)

18h fin du week end

Récap: Week end du 23 au 24 janvier 2021

2 praticiennes,

1 Formation Certifiante (au terme de cette formation vous recevrez une certification et serez enregistrer dans le répertoire des praticiennes Acces Bars méthode Access Consciousness)

6 Ateliers

Un lieu magique , des repas de qualités , une parenthèse innatendue ...

Energy 'Zen .....Brunch relax Calendrier

Formule = 1 séance collective d'Energy'Zen d' 1h15 ' + un petit déjeuner buffer + acces à la pscine de 30 ' ( seulement à partir d'avril).

Tout cela à l' hotel 5 * La plage Art et Emotion à la Grande Motte

Les samedis : 12 et 26 janvier 2019, 9 février, 2,16 et 30 mars .

Le calendrier pour les mois suivants reste à determiner.    

Participation: 50 euros , enfant à partir de 8 ans 35 euros, couple 90 euros.             

La vue depuis la salle des petits déjeuners...

Petit déjeuner buffet , sucrés, salés... tout est délicieux !!!