La tendance des médias,du cinéma et de la littérature à privilégier le sensationnel, est à l'origine de nombreux malentendus et idées
fausses sur l'hypnose.
Prenons quelques minutes pour éclaircir certains points:
1)L'une
des idées fausses les plus répandues sur l'hypnose est qu'il s'agit d'une forme de contrôle de l'esprit, rien n'est plus éloigné de la vérité.En fait l'hypnose est un processus de collaboration, le sujet doit
rester impliqué à tout moment, il conserve à chaque instant le controle de son esprit ( répondant souvent aux questions posées par l'hypnotherapeute avec facilité).
2)Sommeil: l'hypnose est aussi très différente du sommeil.Le sujet ne perd pas conscience et reste alerte durant tout le processus.
3)révéler les secrets: Sous hypnose le sujet travaille avec des niveaux de conscience profonds, dont la responsbilité principale est de protéger la personne concernée.Cela signifie que la personne
garde sous clefs tout ce qu'elle ne veut pas révéler.
4)Seuls les gens peu intelligents peuvent être hypnotisés:Cette idée fausse est liée
au préjugé selon lequel l hypnothérapeute tente de prendre le contrôle sur l'esprit de la personne.
5) Sous hypnose on entend rien: Sous hypnose
le sujet entend et reste très conscient de tout ce que dit l hypnothérapeute.Pour que le travail puisse opérer le sujet doit suivre et entendre les suggestions proposées .
En réalité , excepté quelques cas exceptionnels, n'importe qu'elle personne ayant un cerveau biologique fonctionnel peut être hypnotisée.L 'hypnose est liée à la concentration et à
l'attention, ainsi qu'à l'utilisation des pouvoirs de l'imagination pour creer des expoériences et des mondes nouveaux à l'intérieur de nous-même.
Y
a-t-il un danger ?
Auréolée d'un certain mystère, l'hypnose évoque à tort une sorte de pouvoir occulte de celui qui l'utilise. Ne vous inquiétez pas, son influence sur votre inconscient n'est
pas toute puissante. Il y a des "sécurités" dans notre cerveau qui nous empêchent de faire quelque chose de contraire à nos valeurs. Si vous vous mettez à faire un strip-tease commandé par un hypnotiseur de foire, ce
n'est pas qu'il vous contrôle, mais plutôt que vous possédez quelques pulsions exhibitionnistes !